ky体育网址黑人马拉松运动员夺冠的秘密（下）：高强度的后期训练在东非高原许多地方，马拉松训练是一项奇特的景观。在NHK纪录片《马拉松最强军团》中有提及非洲小孩因交通落后和生活习惯原因，他们从小就要赤足翻山越岭约7-10KMky体育平台登陆，造就了强大的足底肌群和小腿深层屈肌肌群。这对于长跑训练起着重要作用。

　　黑人运动员的训练强度其实非常高。一组追踪研究的数据显示，他们在训练中有36％的训练量(每周30公里左右)强度在最大摄氧量的80％以上，而白人运动员达到如此高强度的训练只占总量的14％。

　　“一人跑马，全家吃饭”，跑马拉松是黑人脱贫致富的最快途径，因此也吸引了越来越多的非洲人加入跑马、成为冠军。

　　在肯尼亚，一个优秀的职业跑者，一年里靠参加国际马拉松和商业竞赛，收入能接近20万美元。而肯尼亚居民的人均年收入才2000美元（大概1.2万人民币，相当于月收入1000元）ky体育平台登陆，勉强温饱。

　　许多赛事的奖金也非常可观，就北京马拉松来说，冠军奖金最高可达四万美元，这对许多优秀的马拉松选手来说都十分具有吸引力。2019武汉马拉松冠军安德鲁就在采访时表示自己是个农民，已经通过跑马拉松在老家买了房。

　　借着出色的身体素质和刻苦的训练，黑人选手常常在比赛中能取得出色的成绩，而黑人也因此能“走出贫民窟”，还有可能成为举世闻名的体育英雄。

　　这使得更多的青少年认识到体育比赛带给他们的命运转变，所以更加积极、刻苦地训练。一些政府也在积极地推进当地的田径发展。

　　在马拉松赛事不断“升级”的需求下，外籍选手成为了“标配”，这也造就了主办方对高水准竞技水平运动员——非洲选手的求贤若渴。

　　由于非洲在接触外界信息上相对匮乏，这时候，马拉松经纪人的出现ky体育平台登陆，便于帮助他们安排参赛的吃住行。经纪公司不仅可以从选手的出场费上获利，还能从奖金中抽取一部分佣金，按照国际惯例，一般是15%。

　　而对于专业运动员来说，与高水平运动员同场竞技，有更多参与高水平竞技的机会，在竞争中发现差距实现提升，这才可以得到多方面学习、锻炼和增加大赛经验的机会。

　　由此可以发现，非洲选手得到奖金、马拉松经纪人从中受益、专业运动员获得学习机会、赛事规格也有所提高。

　　除此以外，对跑步的认同感与传承，也是他们力争冠军的一个重要原因。据相关数据统计，肯尼亚有四分之三的长跑高手，都来自同一个部落，约占全国人口的12%。